人们谈到肌肉，常会想到健美运动员或健身爱好者，但肌肉对普通人同样重要，尤其是50岁以上的人。肌肉帮助人们完成日常基本活动。
从40岁起，人的肌肉量每十年最多可能减少8%。即使外表看不出变化，肌肉也可能正在流失。
医生介绍了与年龄相关的肌肉流失迹象，以及可用于检测肌少症的检查，并探讨力量训练和营养能否帮助逆转损害。
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