近年来，一个新兴词汇‘脑腐’逐渐进入大众视野。它用来形容因过度沉迷于短视频或碎片化信息而导致的注意力涣散和思维能力下降的现象。换句话说，这种状态可以理解为信息输入过多，而自身的思考和输出却严重不足。尽管学术界尚未就‘脑腐’对大脑的实际影响达成一致，但不可否认的是，我们正处于一个注意力高度分散的时代。
在这个背景下，人工智能（AI）的广泛应用引发了新的思考。如果AI成为我们获取知识和解决问题的主要工具，甚至部分取代了我们的独立思考能力，是否也会催生另一种形式的‘脑腐’？
自2022年底ChatGPT问世以来，AI工具逐渐渗透到学习和生活的方方面面。以我个人的经历为例，2023年初开始学习编程时，我对AI的兴趣并不大，尤其在数学领域，它的局限性让我有所保留。但随着时间的推移，我发现AI可以在编写代码、整理学习笔记、撰写报告甚至完成整份作业方面提供巨大帮助，学习效率显著提升，这种体验彻底改变了我的学习方式。
在校园里，ChatGPT几乎成了学生的‘万能助手’。有人用它完成作业，有人靠它查找答案，甚至有人直接让AI代为思考。然而，学习的目的不仅在于掌握知识，更在于锻炼思维和解决问题的能力。如果所有难题都交给AI解决，我们还能从中获得什么？AI的高效性让许多学生从单纯利用转向过度依赖，遇到问题时不再尝试独立思考，而是第一时间求助于工具。长此以往，这种行为是否会让我们的思维能力逐渐退化，形成一种新型的‘脑腐’？
两年过去了，我个人对AI的依赖程度也在加深。复习时，我不再逐页翻阅资料或手写笔记，而是直接让AI提炼重点、梳理思路，大幅节约时间。在编程工作中，我习惯先搭建大致框架，再让AI填充细节，虽然效率提升，但对代码的深入掌控能力却不如那些从头开始编写的程序员。尽管我试图控制自己，避免过度依赖AI，但在这个技术主导的时代，完全抛弃它几乎是不可能的。
偶尔，我也感到矛盾。周围的人都在使用AI，如果我选择不用，就意味着在技术竞争中落于人后。AI已不再是一种可选工具，而是逐渐成为必需品。我逐渐认识到，真正的关键不在于是否使用AI，而在于如何恰当地使用它。与其抗拒，不如学会高效运用AI，让它成为助力个人成长的辅助，而非取代思考的主导力量。
根据《互联网与高等教育》期刊的一项研究，频繁使用生成式AI确实能增强学生的学习信心和效率，但同时也加剧了对AI的依赖。这种双面性使得AI在教育领域的应用既充满可能性，也伴随着挑战。如何在学习中平衡AI的角色，成为教育工作者需要深入探讨的问题。
在我看来，学习的本质不仅是获得答案，更在于构建完整的知识体系和培养批判性思维。如果仅依靠AI处理信息，我们只是被动接受，看似高效，实则让大脑陷入单向输入的模式，真正的理解力和思辨能力可能会因此削弱。
科技的发展不可逆转，AI作为辅助工具的地位已成定局，但我们必须清醒地认识到，学习的主体始终是人，而非机器。如果不能保持自主思考能力，我们最终可能被技术浪潮裹挟前行，却忘了如何凭借自身力量前行。
（作者为共和理工学院数码设计与开发系学生）