在中医理论中，湿邪被视为引发急性肠胃炎的重要因素。为了帮助大家更好地了解中医对此病的应对方法，《活得好》特别邀请了宇瑛中医诊所的何宇瑛博士，为我们详细讲解相关疗法。
据何宇瑛医师介绍，中药治疗急性肠胃炎时，常选用藿香、葛根、黄芩、砂仁等药材。这些药材具有芳香化湿、理气止痛的功效，能够有效减轻肠胃炎带来的不适症状。
此外，一些简单的物理方法也能起到辅助缓解的作用。例如，可以用热水袋对腹部的神阙穴（即肚脐正中位置）进行温敷，每次约15分钟；同时，揉按位于前臂掌侧的内关穴（腕横纹上方2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间），顺时针和逆时针各旋转30次，每天操作两次，有助于舒缓症状。
在饮食方面，患者在患病期间应注意少量多次饮用温开水，避免摄入奶制品以及辛辣、油炸等刺激性食物，以免加重肠胃负担。若病情较轻，适当减少饮食量，保持清淡饮食，同时多休息，让肠胃得到充分的恢复，通常症状会有所改善。
然而，如果病情较为严重，出现频繁腹泻、剧烈呕吐或高热等情况，建议及时寻求西医的帮助。在必要时，可能需要通过输液等方式进行治疗。