失去亲人后如何面对悲伤与遗憾？
五年前，我的儿子在37岁时不幸离世，那份思念不仅没有随着时间淡去，反而愈加深切。我内心充满了对他的愧疚，却不愿让旁人看出我的脆弱，只好故作坚强。为了避免让家人和朋友担忧，我选择通过忙碌来填补内心的空虚，尝试找工作、参与义工活动、报名各种课程，希望以此转移注意力。然而，在努力让自己振作的同时，我却无意间忽视了伴侣的感受。
我的丈夫在世时，总是通过超负荷的工作来麻痹自己，他同时承担两份工作，只是为了让我们晚年能过得安心。后来，他被确诊患上癌症，却选择独自默默承受这一切。他甚至瞒着我，一个人去医院接受化疗。由于他长期抽烟，咳嗽已成为 привычка，我并未察觉到他的异样。直到他退休后仅仅两个月，还未能好好享受生活，就在医生劝说下，在离世前两天才告诉我真相。那一刻，我握住他的手，没有责备，也没有泪水，只是轻声感谢他46年来的付出与陪伴。在儿子离世后的第四年，他也在我身边安详地离开了。
每当翻看儿子的旧照片，我的内心既悲伤又感到一丝温暖。回忆起儿子生前在宏茂桥新加坡智障人士福利促进会青年团（MINDS Youth Group）度过的时光，那些义工们的关怀让我至今难忘。他们带他四处游玩，组织家长和孩子们一起参与游戏，让我们在欢笑中短暂忘却烦恼。每年的纪念活动中，他们还鼓励家长上台合唱，这种温馨的陪伴成为我们一家珍贵的记忆，也是我们最大的慰藉。
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