由创作团体 MASHH（Mm and Something Happens Here）打造的剧作《我是海藻》（I Am Seaweed），近期在南艺实验剧场上演。这部剧由何慧仪担任编剧并亲自出演，李蕊倩共同参与创作，早在2023年便于澳大利亚墨尔本艺穗节首次亮相，引发关注。
剧作通过主角雪儿（Sheryl）与她内心的“海藻”之间的对话，细腻刻画了当代自由剧场工作者所面临的生存挑战与情感纠葛。故事以幽默轻松的动画风格叙事，结合多媒体、灯光以及空间设计的巧妙运用，生动呈现了雪儿作为一个追逐梦想的剧场人，同时也是“斜杠族”的多重身份。她匆忙的生活节奏与剧中不断错过巴士的画面，隐喻了她身处的高压环境，也为后来的情感爆发埋下伏笔。
在新加坡乃至许多国家，自由剧场工作者往往无法仅依靠剧场工作维生，必须身兼数职。与主动选择多元化发展的“斜丫族”不同，他们的多职业身份并非出于兴趣，而是为了支撑热爱的事业与基本生活开销。雪儿的生活正是如此，除了从事剧场创作，她还需要承担演讲、戏剧教学、配音，甚至为学校活动表演等各种工作，以求经济上的平衡。
剧中的“海藻”是雪儿内心自我的具象化象征。干海藻在水中浸泡后能膨胀成巨大的体积，这在雪儿心中代表着“有用”，也寄托了她对自身价值的追求。然而，现实的压力不断侵蚀她的信心。在家庭聚会中，姐姐因在大企业工作而承担大部分开销，长辈则建议她通过开设学校将梦想“变现”。这些来自外界的声音让她在理想与现实之间痛苦挣扎。
尽管“海藻”作为一个诙谐的角色为演出增添了不少笑声，但这幽默背后却透着成年人在现实中的无奈与自我保护。编剧通过“海藻”展现了雪儿内心童真顽皮的一面，既是她面对压力时的一种慰藉，也是对观众情感的触动。笑声之下，隐藏着对生活重担的深刻反思，以及对他人的比较和自我价值的追寻。
剧作的高潮出现在尾声，当生活的重压最终让雪儿和“海藻”不堪重负，她在舞台上静静流泪，没有掩饰自己的脆弱，而是坦然地将低落情绪与观众分享。这种真挚的表达传递了一个重要的信息：受伤时不必强装坚强，哭泣并非软弱，而是释放与疗愈的途径。泪水过后，人会重新振作，变得更为坚韧。
作为剧作家兼唯一演员，何慧仪在舞台上承受了巨大的挑战。这部带有强烈自传色彩的作品，要求她在表演中直面自身脆弱，甚至反复触碰内心的痛点。独自支撑整场一小时的演出，且全程毫无冷场，对演技和情感爆发力都是极大的考验。何慧仪凭借充满张力的表演，为剧作注入了勃勃生机，让观众完全沉浸在她所塑造的世界中。