心理学家谈“目标焦虑”：如何找到人生意义

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波士顿临床心理学家艾伦·亨德里克森常与对人生道路感到焦虑的来访者交流。有些人因为父母期待而读医学院，结果并不快乐；另一些人努力攀上行业高位后，却开始追问这一切究竟为了什么。

她说，这些人没有意识到，自己都在努力寻找人生目标，这种困扰有时被称为“目标焦虑”。人生目标是人们赋予生活意义的重要方式；一旦确立，它便会成为生活的架构。

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