66岁退休工程师零基础登山改写人生 创立6000人户外俱乐部
年过花甲的新加坡人林宜峰,用十二载登山岁月演绎了「老有所为」的最佳范本。这位2012年以53岁年龄首登京那巴鲁山的退休工程师,如今已带领逾六千名登山爱好者踏上征服之路。其创始的户外探险俱乐部定期组织武吉知马山徒步活动,成为本地最大的民间登山社群之一。
回溯至2011年,自称「沙发上的土豆」的林宜峰接到登山挑战邀约。面对六个月的空白健身基础,他启动魔鬼训练计划,最终成功攀顶这座海拔4095米的东南亚地标。三天瘫软的体感代价换来了久违的生命激情,自此开启登山新事业。
户外运动带来的蜕变远超预期。由他2013年创办的登山俱乐部如今汇聚特殊群体:既有术后康复人士,也有银发族初学者。科学化登山前评估机制确保不同体质参与者的安全系数,周末登山活动已然形成独特社交文化。长期耐力训练不仅改善了退化的腿部肌肉群,医学扫描更显示骨密度出现年轻化趋势。
现龄66岁的登山实践家正在规划越南浪平山与韩国汉拿山的远征日程。作为城市户外运动开拓者,他倡导「阶梯式登山」概念——从城市公园徒步到专业登山循序渐进。俱乐部论坛累计的专业登山攻略,成为东南亚登山爱好者的重要参考资料。
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