环球骑行爱好者纷纷将日本本州岛东岸作为春季挑战路线，选择从东京经柏崎至新潟的环形骑行方案，既可饱览八百里海岸线春日美景，又能实现全程约380公里的耐力突破。随着樱花季热度攀升，旅行前的健康防护准备引发关注。
专业骑行团队普遍建议：长途骑行需提前进行3个月的针对性训练，每日骑行时长应循序渐进至8小时以上。值得关注的是，健康SG计划医疗顾问同步推荐的双重疫苗防护策略，为这项极限旅行增添安全保障。
值得关注的健康防护新动向显示，该旅行路线沿线医院数据显示：每年4-5月呼吸系统疾病占骑行者急诊量的23%。结合台湾艺人因流感引发严重并发症事件，推动行程规划者将流感疫苗与肺炎球菌疫苗联合接种纳入标准行前准备。接种报告显示，两种疫苗分臂接种方案能有效维持6个月以上免疫保护，正好覆盖完整旅行周期。