心脏健康与失智症风险有关吗？研究揭秘
研究显示，维护心脏健康可能对降低失智症风险具有积极意义。美国芝加哥拉什大学医学中心及加州大学的研究团队通过一项长期项目，探索了心血管健康与神经退化标志物之间的潜在联系。
研究数据源于“芝加哥健康与老化企划”（CHAP），该项目于1993年至2012年间进行，涉及超过1万名65岁及以上的参与者。研究人员从其中5470名提供血清样本的参与者中，随机选取了1327人，检测了两种与神经退化相关的生物标记物：神经丝轻链蛋白（NfL）和总Tau蛋白（t-tau）。
为了评估参与者的心血管健康状况，研究团队采用了美国心脏学会的“简单七习惯”评分系统。这一系统综合了饮食习惯、身体质量指数（BMI）、运动频率、是否吸烟，以及是否患有糖尿病、高血压或血脂异常等因素。评分范围从0到14分，分数越高代表心血管健康状况越好。
研究结果表明，心血管健康评分与总Tau蛋白浓度之间无明显关联。然而，评分较高的参与者，其血液中的NfL蛋白浓度显著较低。相比于评分在0到6分的参与者，评分在10到14分的人群，血清NfL浓度降低了约19%。此外，评分最低组的NfL浓度每年上升7.1%，而评分最高组仅上升5.2%。
这提示，良好的生活方式不仅有益于心脏健康，也可能对大脑健康起到保护作用。坚持健康饮食、规律运动、维持正常体重、不吸烟，以及控制高血压、高胆固醇和糖尿病等问题，或能有效减少血液中NfL蛋白的浓度，从而可能降低失智症的潜在风险。
这项研究的详细报告已于3月11日刊登在《JAMA Network Open》医学期刊上。
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