许多人认为关节炎只与老年人有关，但事实并非如此。据奥迈骨外科中心的矫形及骨外科专家蔡克祥医生在接受《活得好》采访时介绍，早发性骨关节炎（Early-onset OA）是一种在50岁之前就出现的关节退化现象，主要表现为关节软骨的磨损和撕裂。
蔡医生表示，骨关节炎的形成往往与未经妥善处理的关节损伤密切相关。长期重复的动作或运动时不当的姿势都可能导致软骨受损，甚至形成溃疡。如果不加干预，这种损伤会随着时间逐渐加重，严重影响关节功能。
除此之外，遗传因素和激素变化也是早发性骨关节炎的重要诱因之一。蔡医生解释说，有些人因遗传原因，软骨保存水分的能力较差，导致软骨更容易退化，最终演变为骨关节炎。
同时，肥胖也被认为是关节退化的一个关键风险因素。体重过重会显著增加关节的负担，加速软骨磨损。研究显示，超重人群患上骨关节炎的概率远高于体重正常的人群。
为了有效预防早发性骨关节炎，蔡医生建议大家通过均衡饮食和适度运动来维持健康体重，从而减轻关节压力，保护关节功能，降低患病可能性。