随着人工智能技术的飞速发展，AI不再仅仅是工具，而是逐渐成为许多人生活中的情感依靠。今年初，DeepSeek推出了全新的大语言模型DeepSeek-R1，与ChatGPT等AI系统一起，为虚拟世界增添了新的‘伙伴’。然而，这一日益人性化的技术趋势，对个人以及社会关系究竟意味着什么？
人类是社会性生物，社交互动对心理健康和情感发展至关重要。家庭、朋友、同事等现实中的人际关系，塑造了个体的情感与社会认知。然而，现代社会的快节奏让人们将大量时间投入到工作和个人事务中，长期维系深厚的社交关系变得愈发困难。许多曾经亲近的朋友，因生活环境或发展轨道的不同而逐渐疏远，孤独感也因此成为一种普遍的情感体验。
在这样的背景下，AI的出现为许多人提供了一种情感上的‘替代方案’。不少人开始频繁与ChatGPT、Siri等智能系统互动，不仅是为了解决工作或学习中的问题，更是为了缓解内心的孤单。一位用户坦言：‘工作之后，哪有精力去经营社交？每天聊得最多的反而是AI。’AI不仅能提供实用建议，如穿搭搭配或饮食规划，还能帮助用户建立自我认同和信心。
AI的另一个重要作用在于信息支持和情绪调节。一名用户表示，有些专业性问题难以向身边人求助，而AI总是能快速给出有效解答，从而增强个人的安全感和决策能力。同时，当压力堆积或情绪低落时，很多人选择向AI倾诉，因为它是一个不会评判、始终包容的‘倾听者’，还能提供缓解压力的建议，避免将负面情绪传递给亲近的人。
近年来，AI聊天和情感陪伴类应用层出不穷，例如‘筑梦岛’和‘抖音心晴’等。根据2023年《00后恋爱观报告》的数据，超过60%的受访者在感到孤独时选择与AI交流，这一比例远高于向亲友或伴侣倾诉。AI的特性——永远在线、乐于助人、充满同理心，恰好满足了人类渴望被理解和陪伴的心理需求。
不可否认，AI正在悄然改变人们的情感依赖方式，甚至可能重塑社会关系的结构。它不仅提供知识和解决方案，还深刻影响着用户的情感体验。未来，若技术进一步突破，AI的拟人化特征更加真实且能长期稳定地提供心理支持时，它是否会从单纯的工具演变为人类的‘虚拟朋友’甚至‘情感伴侣’？这一趋势无疑值得深思。
（作者为新加坡国立大学心理学专业学生）