随着我国人口老龄化趋势加剧，肌肉骨骼相关疾病的发生率逐年攀升。为了帮助公众更好地了解这些健康问题，《活得好》特邀Beyond Medical Group旗下Alps Orthopaedic Centre的骨外科高级顾问兼医疗总监陈永强医生，为大家详细讲解老年人中较为普遍的几种肌肉骨骼疾病。
首先是骨关节炎，这是一种因关节软骨随年龄增长而逐渐磨损引发的退行性疾病。患者常会出现关节疼痛、僵硬或肿胀的情况，尤其在膝盖、臀部及手部最为常见。据统计，约40%的老年人受到膝关节骨关节炎的困扰。
其次是骨质疏松症，这是一种导致骨密度下降、骨骼变脆的疾病，显著增加了骨折的风险。根据我国骨质疏松症协会的数据，在50岁以上人群中，女性中有三分之一、男性中有五分之一可能因骨质疏松症而遭遇骨折。由于该病往往没有明显症状，被称为‘沉默的疾病’。
此外，肌少症也是老年人中不容忽视的问题。这是指因年龄增长而导致的肌肉质量、力量及功能的丧失，进而引发身体虚弱和运动能力下降，跌倒风险随之增加。研究表明，在65岁以上的国人中，每四人中就有一人受到肌少症的影响。