民间流传着一些用大蒜治疗鼻窦炎的方法，例如将大蒜汁滴入鼻腔以抗炎，或是用大蒜按摩脚底的涌泉穴来排脓。这些做法是否真的有效？《活得好》特别邀请了庆德堂的廖俊源医师为我们解答。
廖医师表示，许多人相信大蒜具有抗菌和抗炎的特性，因此认为将大蒜汁滴入鼻腔可以清除鼻腔内的脓液，减轻炎症。然而，他提醒，大蒜汁中含有较高浓度的大蒜素，刺激性较强，直接使用可能引起鼻腔不适或灼热感，甚至损害鼻腔黏膜，需谨慎尝试。
至于用大蒜按摩脚底涌泉穴的做法，廖医师解释，涌泉穴是人体的重要穴位，按摩此穴在理论上或有助于促进血液循环和调节免疫功能。但目前缺乏足够的临床证据证实这种方法能通过排脓来缓解鼻窦炎症状。不过，这种方式并无明显副作用，若有兴趣尝试也无大碍，但效果可能较为有限，需有心理准备。