盛港西社区匹克球热潮：如何通过运动增进健康与友谊？

在盛港西社区，57岁的美术教师陈志德以独特的热情推动了一股运动风潮。作为有着20多年教学经验的资深教师，他不仅在学校教授美术，还积极投身社区事务，发起并组建了一支匹克球队，旨在通过运动拉近居民之间的距离，倡导健康生活方式，弘扬甘榜互助精神。

陈志德深信，运动是促进邻里交流的重要途径，尤其对年长者和独居人士的身心健康至关重要。他希望通过匹克球这种适合各年龄层参与的运动，让社区居民在锻炼中增进了解，分享彼此的生活点滴，形成互帮互助的紧密联系。

匹克球被陈志德形容为“迷你网球”，场地需求小，活动范围适中，非常适合不同体力状况的人群。他和妻子在婚前热衷于网球，随着年龄增长，他们转向了这项更为轻松的运动。如今，他带领的球队已有30多名成员，年龄从19岁到85岁不等，每周坚持两次训练，每次不少于三小时，风雨无阻。

运动中建立深厚友谊，共渡难关

在球队中，陈志德不仅收获了健康，还结识了志同道合的朋友。其中一位86岁的队友，其妻子同样患有失智症。而陈志德自己的母亲也在六年前确诊失智症，这让他深刻体会到照顾患者的艰辛。两位队友因相似的经历而产生共鸣，经常交流照护经验，分享心得，逐渐建立了深厚的友谊。

社区运动成果斐然，期待更多人加入

在陈志德的努力下，盛港西匹克球队最近参加了人民协会举办的社区冠军杯，并取得了令人满意的成绩。这让他倍感欣慰，同时也更加坚定了推广这项运动的决心。他表示，社区内还有许多对匹克球感兴趣的居民，希望未来能有更多人加入，共同感受运动带来的快乐与健康。

陈志德坦言，自己将继续为社区贡献力量，通过运动让更多人体验到生活的美好，同时进一步加强邻里之间的联系。对于有意向参与的居民，可填写报名表格（在pickleball栏目打勾）或通过Sengkang West CSN的脸书页面获取更多信息。训练地点位于Anchorvale Community Club和Sengkang ActiveSG Sports Centre，地址为59 Anchorvale Rd, Singapore 544965，联系电话：6489 4959。

运动不仅带来健康，更能凝聚人心。陈志德的社区匹克球倡议，正是这一理念的最佳实践。