本地呼吸道疾病人数上升，如何预防和应对？

近期，本地呼吸道疾病患者数量呈现上升趋势。卫生部最新发布的传染病周报显示，在1月19日至1月25日期间，约26家政府综合诊疗所共接诊了3045名急性上呼吸道感染患者，较去年同期增长近15%。上呼吸道感染主要涉及鼻腔、咽喉、鼻窦及喉部等区域。

不仅是公共医疗机构，部分私人诊所也察觉到类似情况。康邻医疗的家庭主治医师邝家顺表示，他在勿洛诊所的上午时段接诊了约80名患者，比平时多出20余人，其中约60人患有呼吸道相关疾病。当晚在裕廊西诊所，他又为30名患者诊疗，半数同样是呼吸道疾病患者。拥有20年从业经验的邝医师指出，大多数患者感染的是冠病或流感等病毒性疾病，少数则由细菌引发。尽管两者症状相似且恢复时间均需4至5天，但治疗方式却大相径庭。

对于病毒性感染，邝家顺强调，单纯依靠休息和提升自身免疫力是主要应对方式，滥用抗生素不仅无效，还可能导致耐药性，引发长期健康隐患。而细菌性感染则通常需要抗生素治疗。他提醒，若出现发烧、喉咙痛、咳嗽或肌肉酸痛等症状，应尽早就医以明确病因并对症治疗，同时尽量减少与他人的接触，避免传播疾病，尤其在农历新年期间应避免参与聚餐活动。

康威医疗集团的首席医疗官郑平章透露，今年除夕该集团旗下60多家诊所的接诊量与去年相当，而年初二两家营业诊所的患者数量比平日减少约20%，主要病症为急性上呼吸道感染及肠胃炎。国立大学医院急诊科则表示，农历新年期间就诊人数与往年持平，未见异常情况。莱佛士医疗的发言人也称，新年假期期间每间诊所平均 روزانه接诊（含远程医疗）约100人，与平时无显著差异。

新加坡中医研究院院长吴佳盛博士指出，感冒和咳嗽是呼吸道疾病中最常见的问题。他建议，感冒患者需充分休息，多喝水，饮食宜清淡流质，避免油腻食物，同时保持室内空气流通但勿直接受风。对于咳嗽，治疗应根据具体病因而定，不能简单止咳了事。此外，他还提倡通过增强锻炼、根据天气变化调整衣物及避免接触病患等方式预防疾病。

随着呼吸道疾病病例的增多，专家普遍呼吁公众提高警惕。邝家顺预测，这一波传染趋势可能持续一到两周，提醒大家如有不适症状应及时求医，确保自身及他人的健康安全。