节日期间心脏病风险为何增加?
在农历新年等重要节日期间,心脏病的发病概率往往会有所上升。康灵心脏心血管中心的心脏科资深顾问柯杰利医生在接受《活得好》采访时,分析了背后的主要原因。
首先,节日饮食往往含有较高的饱和脂肪、盐分和糖分。这些成分可能导致血压、胆固醇以及血糖水平短时间内攀升,从而显著提升心脏病发作的风险,特别是对于那些本身已有心血管问题的人群而言,影响更为严重。
其次,节日期间的各种压力源也不容忽视。经济上的负担(如准备红包)、社交活动的频繁参与(如赶赴聚会)以及出国旅行的繁琐筹备,都可能让人感到无形的压力。柯医生指出,这种压力会刺激体内皮质醇和肾上腺素等激素的分泌,进而加快心率、抬高血压,最终可能诱发心脏病。
此外,节日里的生活方式改变也对心血管健康构成威胁。熬夜参加庆祝活动,或因为节日忙碌而中断日常运动习惯,都会扰乱人体正常的生物节律,对心脏造成不利影响。同时,许多人在节日期间容易忽视心脏病的早期症状,或者选择延迟就医,这种行为可能导致病情加重,甚至引发更严重的心脏事件。
柯医生还特别提到了一种名为‘假日心脏综合征’(Holiday Heart Syndrome)的现象。这种疾病以心律失常和心悸(即心房颤动)为主要特征,即便是健康人群也可能受到影响。通常情况下,这种情况与过量饮酒密切相关,因此也被称为酒精诱发的心房心律失常。
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