最近在香港呆了将近一个月，回来后发现体重增加了差不多两公斤，无奈又要开始与减肥作斗争。
从小，我的体型就偏胖，或许是遗传了父亲矮胖的身材基因。那时候，周围的人常叫我‘肥妹’，而学校里的冷嘲热讽更是让人难受。相比肢体上的欺凌，嘲笑外貌和起外号带来的伤害往往更为深刻。小学时，同学们喊我‘胖妞’，到了中学，又变成了‘Miss Piggy’——那个布偶剧里的猪小姐。尤其是在跑步时，常常听到旁人的议论和指点，心里的阴影难以抹去。
对于体型较胖的人来说，常有一种吃不饱的感觉，结果越吃越多，胃口被撑得越来越大。运动又觉得辛苦，往往懒得去做，久而久之陷入一种恶性循环。不仅如此，胖子的生活中还有很多现实难题，比如很难买到合适尺寸的衣服，普通店铺几乎没有适合的尺码。更严重的是，肥胖还容易引发健康问题，包括高血压、高血糖、高血脂，甚至抑郁症、心脏病和睡眠呼吸暂停综合征等。虽然大家都知道维持正常体重的重要性，但要真正做到却并非易事。