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新加坡控糖评级标准你需要知道

#头条创作挑战赛#

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新加坡最近出台了一项规定,会给所有的饮料按照健康程度分为「ABCD」4个等级,被评为C级跟D级的饮料,必须在标签上标志出来,对于D级饮料禁止在任何媒体投放广告!

这个等级标准是怎样划分的呢?

根据规定,每100毫升的饮料中有超过5克糖分和1.2克饱和脂肪的饮料属于C级,10克以上糖分和2.8克以上饱和脂肪则是D级。

但是!同时也注意到这些标记都是商家自己标的,政府只抽查不监管。而且非常具有针对性,所有的国内的产品都标记了。而大牌可口可乐、自己生产的国民饮料等这些都没有标注,大家也不要盲目地去看标注,而是要知道它的原理。

最后,这个评级标准是根据含糖量和脂肪量来划分的,没有蛋白质等其他营养成分,全脂牛奶含有乳糖和脂肪含量,因此等级到了C是正常现象,并不代表牛奶本身不健康。

其实新加坡之前也有禁止的这种糖饮料的广告,这是因为2022年新加坡已经有64万人患有糖尿病,也就是说每10个人里面就1个人是糖尿病患者,这还不得赶紧刹车!

所以理性看待,对于新加坡强制控糖行为你支持吗?

作者简介:儿童营养师王斌,中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合,专注于母婴营养健康领域,手把手教你科学喂养孩子。