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戴对口罩,雾霾天也要保持微笑!

从上周的大型雾霾中死里逃生出来的你,会因为今天的一个晴天,就好了伤疤忘了痛咩?

雾霾天气=有毒物质空中聚会,对呼吸系统、心血管系统的健康危害尤其明显。所以,一定要提前备好防霾口罩!别等到下一波雾霾天到来的时候,才发现又一次,又晚啦!

那么,防霾口罩到底怎么买呢???

首先,这几种,戴了也白戴


▲ 棉布口罩

口罩界的小妖精,花花绿绿,从超市到地摊到处可以买到。虽然多层的棉质口罩能过滤一部分粉尘和细菌,但对于可吸入颗粒物过滤率还不到30%,直径小于5微米的都阻挡不住,更别提PM2.5。

▲ 医用一次性三层口罩

外科医生手术常用的一次性无纺布口罩,感觉应该更靠谱?事实上,这种口罩主要保护医生防止飞沫和喷溅,颗粒物过滤率也仅仅大于30%,而且密闭性差,只能起个遮挡作用。

应对雾霾天,真正有效的,是符合国家标准的防颗粒物口罩。它们采用的过滤材料,能够阻隔PM2.5,而且一般采用立体设计,口罩和脸之间能够形成密封空间,迫使大部分空气在经过过滤后再进入呼吸道。

  • 拿到了防颗粒物口罩,怎么挑呢?

专门的防颗粒口罩,产品或包装上会印一串字母加数字的组合,这就是口罩的执行标准。根据这个,我们可以选购符合自己需要的口罩。

有些带活性炭和呼吸阀,用得上吗?

带活性炭口罩

在颗粒物防护口罩上增加一层薄薄的活性炭,或者其他吸附气体的材料,可减除一些低浓度的难闻气味。但差别也仅限在除味上,在防护颗粒物的性能上,带不带活性炭没差别。


带呼吸阀口罩

戴眼镜的人都有这样的体验,戴口罩的时候,呼出的湿热空气从鼻梁处冒出,眼镜分分钟起雾。而带呼吸阀的口罩,能够在呼气的时候,自动打开阀门迅速排出湿热气体,所以一定程度上能够减轻眼镜起雾的情况。另一方面,湿热空气迅速排出,口罩也没那么容易湿了,所以带呼吸阀的口罩佩戴上自然更舒适些。

  • 需要推荐品牌的话,可以考虑这些

美国3M

品类齐全,标准明确,适用日常,物美价廉。

英国Respro

符合标准,造型酷炫,外出运动小伙伴首选,就是太贵。

新加坡Totobobo

轻盈舒适、贴合度好,明星爆款。

国产品牌

绿盾、维康、朝美、爽蒂、适美佳等,适用日常,价格较低。

大牌子山寨多,建议超市或网络旗舰店购买。

  • 戴防霾口罩,需要注意什么?

1. 需要的时候一定记得戴记得戴记得戴,不要忽视空气污染对健康日积月累的损害。

2. 并不是过滤效率越高越好,呼吸不畅会引起头昏等症状,有心肺疾病或者呼吸困难病症的人,更是要谨慎选择。

3. 参考包装上的指示佩戴,让口罩尽可能覆盖严实,随便一戴效果会大打折扣。

4. 健康比什么都重要!

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