都说医生的使命
是救死扶伤，帮助患者
可有时候
他们救治了无数人
却无法救活自己
“
扼腕叹息
悲痛不已
前天下午2点
厦门市第二医院
急诊科副主任潘海晖
不幸离世
年仅42岁
许多濒死患者
在他手中起死回生
但这次
潘海晖却输了自己
永远的倒下了
运动时心脏骤停去世
12月2日
这一天对厦门医疗界来说
是令人扼腕叹息的一天
而这一天
潘海晖的女儿正好半岁
可想起事故的发生
就让人感到痛心疾首
12月1日下午，他还在急诊室抢救患者；仅隔一天，他自己就成了患者。
12月2日，潘海晖在羽毛球场运动时心脏骤停，虽经过现场心肺复苏及随后二十多个小时的各级专家抢救，他仍在前天（12月3日）下午2时被死神夺走了生命。
医护人员紧急抢救潘主任
据了解
潘海晖是两个孩子的父亲
儿子正在读小学五年级，学习成绩优异
女儿才半岁，深受大家喜欢
他的妻子也是一位医务工作者
在厦门某医院任职护士
在患者眼中他值得信赖
在患者眼里
潘海晖是一个好好先生
不管是不是上班时间
只要有患者前来咨询
他都会仔细地为他们讲解
从病因、用药、治疗
到日常的饮食、生活习惯
以及如何养护，事无巨细
高先生
患者
对我们是出了名的有耐心、负责任，我很信赖他。不仅是我，很多被他救治过的患者生病了都会找他看病。
对待患者如亲人
极高的“”复诊率”是直接的证明
三个月前，一位70多岁的老人慕名来找潘海晖看病，原本没看门诊在病房工作的他得知后，毫不犹豫地接待了老人。知道老人不认识去病房的路，他还专门接上老人。“他对待病人就像对待自己的亲人一样。”潘海晖的同事说。
不仅如此
还为患者开辟绿色通道
还有一次，急诊科的医护人员正在进行应急演习，急救车送来3名重伤者，演习立即变成了实战。当时，其中一名伤者已经处于昏迷状态，另一位颅骨骨折，第三位左耳被撕裂，左大腿骨折。
当他得知这位大腿骨折的伤者刚到厦门三四天还没有找到工作，在厦门也无亲无故时，他立即联系医院和同事为他开辟绿色通道，所有的医药费都由医院垫付。
像大哥一样照顾同事
潘海晖的办公室十分整洁
他茶杯里的茶还没来得及喝完
但坐在位置上的这个人
却再也回不来了
潘海晖的朋友
人生没有如果。但如果时间倒回到高考填报志愿时，我相信他还是会选择做医生，因为他太爱这个职业了。
二院急诊科主管护师 陈晓梅
他上周五上午还在看门诊，下午在急诊室抢救患者，上周六就躺上了抢救台，明明自己是心肺复苏的专家，却救不了自己。
陈晓梅与潘海晖共事了十余年，在她的记忆中，潘海晖没有发过一次脾气，也从来不会抱怨，“他就像水一样温和，不管病人怎么发牢骚，他都会心平气和地去化解”。
潘海晖对待同事非常上心，身为副主任的他从不会“使唤”同事，只要是自己能做的，都亲力亲为。据陈晓梅回忆，潘海晖只要看到同事经过，他都会先停下手边的事，礼貌地称呼他们，然后露出一个微笑。
不仅亲切，和蔼，好脾气
对待工作勤勤恳恳，从不懈怠
有时甚至像大哥一样
体贴照顾身边的同事
急诊科经常会碰到醉酒闹事的病人，不少护士会很委屈，他会安慰这些护士，给护士倒杯水，坐下来和她们谈心，像老大哥一样照顾这些年轻的护士。
中午时间，作为科室副主任，他本可以休息，但是看到别的医生很辛苦，他就帮别的医生顶班，从今年6月到现在，他几乎中午都没有休息过。
护士长
急诊科
昨天在整理潘海晖电脑时才发现，他把从2007年到急诊科以来的点点滴滴都记录在电脑里，无论是和同事们的合影还是工作的笔录，都一字不漏地记了下来。
而潘海晖的哥哥在新加坡
多次建议他去新加坡工作，
但他总是说：
“我放不下医生这个职业，
放不下医院，
我对这里是真的有感情。”
潘主任（左边）为集美大学诚毅学院的体育老师上“心肺复苏”的急救知识课
消息传开后
甚至众多陌生的网友都
纷纷悼念致敬
表示痛心不已
▼
医护人员一直在救死扶伤，
却常常忽略了自身的健康！
而这类悲伤的消息
在厦门并非第一次发生
↓↓↓
12月7日，厦门大学附属中山医院血液科副主任医师、助理教授王昭因“主动脉夹层破裂”抢救无效去世。
12月8日，厦门大学附属中山医院呼吸内科主任医师尹小文博士因“心脏骤停”抢救无效去世。
除了医生
就连护士们也着实让人心疼
心肌炎发作晕厥
去年，福建省立医院一位年仅25岁的年轻女护士，在值夜班时，突然心肌炎发作晕厥，一度生命垂危。
现场抢救
她的同事更是悲痛：这位年轻的女护士在病倒前，还在给病人挂瓶！
现场抢救
一个个鲜活的事例
让人触目惊心
厦门的朋友们都要注意了
而且，近些年来
厦门猝死事件越来越多
在去年初步统计时
相关工作人员就发现
厦门近5年仅见诸报端的各种猝死
就有近100例！！！
真的不是开玩笑
而更可怕的是
在去年7月左右
厦门半个月就接到29个猝死急救
更值得警惕的是
在厦门
猝死越来越年轻化！！
此刻
又到了年末
厦门进入加班最频繁的时节
此刻的你是否忙里偷闲打开手机？
是否做着各种年终报表和总结？
是否还在念想着下午的工作？
以及下周、下下周的加班计划。。
是否，和他们一样？——
然而
一次次的悲剧提醒我们
事业和工作虽然重要
但
身体的健康
才是无数个0前面的那个1
繁忙都市里
你我都该知道
这些真凶最容易引发猝死——
以及
如果有了这些身体前兆
你要更！加！小！心！
“
将军肚早现；
脱发、斑秃、早秃；
频频去洗手间；
性能力下降；
记忆力减退；
心算能力越来越差；
做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪；
集中精力的能力越来越差；
睡觉时间越来越短，醒来也难解乏；
经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果。
具有上述两项者，为“黄灯”警告期，目前尚不必担心，但要改变生活习惯。
具有上述三至五项者，为“红灯”预报期，说明已经具备过度疲劳的征兆。
六项以上者，为两次“红灯”危险期，必须引起高度重视并开始干预。
特别需要提醒的是：八成的患者在猝死前都有预兆，22%的患者会有心绞痛，15%的患者出现呼吸困难，其余的还会出现恶心、呕吐、头晕等症状。
SO.....朋友们
繁忙的生活中
多停一停你的脚步吧
给自己一些空间
也给身体更多的机会。。
最后小编要再次提醒大家
冬季到了
更要注意保护自己的心脏
爱护自己的身体
望互相！转发！告知！
足够的睡眠
睡觉就是一种健康的生活方式，尤其是要注意自己的健康睡眠时间。每晚睡足8小时。高质量的睡眠有益心脏健康。美国研究发现，一个人每天睡眠时间(包括小睡在内)，如果不到5小时，患心绞痛、冠状动脉性心脏病、心脏病发作和中风的风险是正常人的2倍多。睡眠习惯需要慢慢培养，可以在两周时间内，尽量做到每晚获得8小时高质量睡眠。
适当运动
适当的运动也是很有必要的，繁忙的工作之余，最好就是进行合理的运动。每天至少中等强度运动10分钟。运动确实有益心脏，能使心脏病发病危险明显下降，这主要取决于运动的频率而不是时间。梅奥健康指南建议，每天至少要运动30分钟，底线是“即使运动10分钟，也有益心脏健康”。如果每周身体活动60—90分钟，可以使心脏病危险降低一半。运动形式可以多种多样，爬楼梯、散步或随意活动身体都可以，运动量及运动强度可以逐渐增加。
多吃蔬果
进行健康的饮食也是一种健康的生活习惯，尤其是要注意生活中尽心适当的水果饮食。每天吃够5种水果蔬菜，有助于心脏健康。早餐至少包括1份水果或蔬菜。两餐之间零食应含水果或蔬菜。每餐食物务必包括一定量的水果蔬菜。不要过于担心哪些食物不该吃，而应该将食物底线设定为“每天至少吃5份水果和蔬菜”。
大笑促进血液流动
研究发现，观看幽默电影时会使人的血管扩张，而观看压力电影时会使血管收缩，血管直径差距达到30%—50%。欢笑可以释放压力，保护血管内皮，让血液循环更顺畅。因此想要让心脏时刻保持活力，就要保持开朗心情，笑口常开。
减少生活压力
慢性压力不仅影响到睡眠，而且还不益于心血管健康，因此学会给自己减压至关重要。
日照30分钟
阳光可促进人体代谢，降低血中胆固醇水平，可补充更多钙质，阳光能帮助人们摆脱消极情绪，振奋精神，从而保护心脏。
内容综合 台海网、厦门网、网络
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