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走,带你们去美国看宋亚东训练

(本文作者:于蓝)

去了一趟美国,由于膝盖术后恢复的原因,这次行程我不能像以往一样带上我的柔术道服到当地去交流,但既然来了,就不能白来。于是我开了130公里的车,从旧金山前往萨克拉克门托,去Team Alpha Male去看望我们的老朋友——功夫猴子宋亚东。

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我万里迢迢拍了个片你们看看喂!↑↑↑

2017 UFC上海站 降服获胜

2018 UFC新加坡站 TKO 获胜

2018 UFC 北京站 一致判定获胜

2019 UFC 239 首回合KO获胜

已经四连胜的宋亚东,即将在12月7日迎接他的新挑战

——UFC雏量级排名前十的选手Stamann

约上亚东的时候是早上10:30,达到训练馆恰逢少年班的孩子们在上周末的柔术课,美国的交通并没有国内方便,大部分的路程都需要开车到达,即便如此,家长们还是不辞辛苦地带孩子上周末班。

这是UFC名宿,也是宋亚东的教练菲波的新训练馆,由前面的力量区,有氧区和另一部分的格斗区组成,场馆里还有饮食餐吧和运动康复区,层高很高,非常适合训练。

宋亚东今天要上无道服柔术课和柔术私教课。萨克拉克门托虽然是加州的政治首府,但发达程度不比车程两小时的旧金山或者是洛杉矶,宋亚东说刚开始来的时候也因此而不适应。

“刚来的时候,英语一句不会,去外面吃饭都不敢去。”宋亚东一边热身一边笑言,尽管没有英语基础,但长期的美国训练让他也渐而能做到简单的日常对话。

“那会谁知道我是谁啊,语言又不通,都没有人跟我对练。我过去主动跟他们练,他们都说已经有配对了。现在不一样了,大家都跟我练,菲波是我备赛御用搭档”。

柔术大课上全是专业的MMA选手,他们来自各大不同的赛事,有许多都能叫得出名字,比如像“花脖子”科迪,前日本UFC选手Teru,Rizin的川原波辉等,都在这里训练。宋亚东在其中跟大家一起做一样的训练,与段位或高或低的同仁互练,其中还不乏女生(姑娘们也是MMA选手)。

宋亚东说,自己以前在国内的状态比较消极,来到这边之后,一切都没有国内安逸,生活也难了很多,他形容自己就像一块海绵,每天只想学得更多,不断吸收。

当天是周六,宋亚东只有两节课,但平时周一到周五的训练都是从早到晚满课。关于费用,其实上大课一个月就是一百多美金,但私教课稍微贵一些,需要50-60美金一小时,不过宋亚东笑言,“国内健身房私教也就这个价”。

谈起自己的教练菲波,他充满了感激,菲波给了他许多的指导和帮助,“只要你有强烈的学习欲望,他都愿意帮你,因为他也是这样过来的”。菲波早期自己经常全世界去训练,他的打法集各家所长,开馆之后他把世界各地的大师高手都邀请来馆里教学,让自己的学徒不用走自己当年的弯路,就能学到百家战法。

除去训练,宋亚东的生活很简单,妻子和孩子也都来到了美国跟他一起生活,一家三口住在安静的公寓里。儿子转眼就长大了,肢体灵活,眉眼之间像极了宋亚东。

眼前这位年轻的父亲只有22岁,他说在没有孩子之前,跟妻子还是过着“特别能玩”的生活,有了孩子之后觉得稳重不少。公寓里铺了地毯,孩子喜笑颜开地快速爬向他,他鼓励孩子:“自己站起来,来,站起来!”孩子扶着他的腿,摇摇晃晃地站了起来。

关于12月7日的对手Stamann,宋亚东十分自信,他已经与教练们开始了针对性训练,对手也曾在馆里训练,彼此也算是认识和知道打法,宋亚东相信这次自己也能“让他睡”。

祝我们的齐天大圣能大显神通

跻身UFC雏量级前十!

FNC格斗频道特约记者:Yolanda于蓝

FNC格斗频道特约记者-于蓝

MMC战神录格斗主播,解说。

2017年5月签约花椒直播,6月被花椒升级为格斗类内容首席主播,粉丝14.5万。直播国内多项大型格斗类赛事,并采访多位著名格斗选手。

2018年,担任MMC战神录封神之路系列赛事主持及解说;MMC战神录摔角狂欢夜系列赛事主持及解说。

2019年与FNC格斗频道签约合作,成为FNC格斗频道特约记者。