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新加坡过年,小心被这5类美食伤到牙

所谓入乡随俗,计划在新加坡过年的朋友,想必也会跟随当地习俗,品尝当地的新年美食,不过要提醒大家的就是,新加坡有五类新年小吃特别容易伤害牙龈、牙齿。要知道,坡坡看牙特别贵~不想过年之后就要花一笔昂贵的看牙钱,吃货们就注意点吧~

一、黏性食物,如黄梨挞和年糕

黏性食物容易卡在牙缝当中,类似黄梨挞和年糕的糖粉也是较高,相对不容易分解,一旦清洗不干净,就会造成蛀牙。

建议吃过这类食物的朋友,应吃完就用水漱口,还有配好好压线,清洁好牙缝间的食物残渣。

二、甜食,如饼干、蛋糕、巧克力等

嘴里的"坏"细菌会把糖分当食物,制造攻击釉质(tooth enamel)的酸性物质,久而久之会形成蛀牙。

所以对于甜食类物品的朋友,尤其是糖果、巧克力,大家应该避免长时间吮吸,否则牙齿接触糖分的时间会更长,更容易蛀牙。

三、硬食,如坚果、瓜子等

对于有补过牙的朋友,吃硬食更容易使牙齿磕断或者使得填充物脱落。尤其过年常吃瓜子之类的朋友,小心你们的门牙哦~

四、较难咀嚼的食物,如肉干、鲍鱼等

肉干、鲍鱼等等,都是新加坡过年很多人喜欢吃的美食,不过这些美食“嚼劲十足”,过度嚼嚼有可能会导致下颚疼痛。

对于带牙套的朋友,更是有可能会使得牙龈出现疼痛的状况哦!

五、汽水和酒

一般来说,唾液是可以帮助抵抗嘴里的细菌,可是如果汽水和酒喝太多的话,就会影响唾液分泌变少,从而引起蛀牙或者其他牙龈疾病。

另外值得注意的是,红酒喝太多也是会让牙齿变色的哦