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注意!新型流感病毒株传入新加坡!聊聊新加坡防疫这件事!

有没有觉得,最近身边感冒的人突然变多了?

对,这不是你的错觉!这是一次流感来袭!

据悉,此次流感很有可能因为一种新型流感病毒株的传入。近期,全岛的综合诊疗所平均每天接待3645起以上的急性呼吸道感染病例。

这个数字比往年同期高出了2到4成,感受到新毒株的厉害了吧!

椰子君已经不幸中招,上午头晕脑胀、脚踩棉花飘飘忽忽去了诊所,发现前面排着200多号人……

看来这波流感的确来势汹汹啊……

虽说新加坡卫生部及时注意到这种新变种甲型流感病毒,但仍未确认它属于哪种病毒株。

更重要的是,大家对于新病毒株没有免疫力,尤其是本身体质较弱的老年人和小孩,更容易感染这种新病毒株。

一般来说,流感病毒对健康人来说没有太大影响。但还是应该注意提高免疫力,平时多喝水、少熬夜、保持空气流通。

如果出现咳嗽、流鼻涕、发热和肌肉酸痛的症状及早就医,在家静养,外出时也要佩戴口罩防止交叉传染。

虽然新加坡气候稳定,不会因换季、气温骤变导致频频生病,但有些疫情时不时爆发,该防必须要防!

除了前面提到过的流感,新加坡常见的疫情还包括兹卡、登革热(骨痛热症)、麻疹和手足口病等。尤其是兹卡去年大爆发引起的一阵恐慌,本椰还历历在目,心有余悸。

当时,大家都谈“蚊”色变,发现自己被蚊子叮了一个包就仿佛接到了死亡判决书,10分钟量一次体温,5分钟摸一次额头。。。

由于新加坡地处东南亚,气候常年湿热,很多疫情都与蚊虫有关。好在新加坡与周边国家相比,防疫措施更到位,卫生情况也好很多,一直以来把疫情控制的很好。

不过,在新加坡生活还是应该了解这些常见的疫情、发病症状及应对措施,这样才能有问题及早发现、及时就医、尽快康复。

兹卡

这种病毒最早在1947年,乌干达的兹卡森林中生活的一只猕猴体内分离出来的,属于黄热病度的一种,由埃及伊蚊传播。

一直到2015年12月初,兹卡病毒在拉丁美洲和加勒比海国家中大范围爆发。

根据专家推测,很有可能是2014年巴西世界杯期间,兹卡病毒被法属波利尼西亚的热情球迷带到巴西,再传播到世界各地的。

世卫组织随即发布了关于兹卡病毒的全球警告,首次承认这一病毒与新生儿小头畸形症有关(兹卡病毒能感染并杀死对大脑发育至关重要的神经干细胞)。所以,孕妇应格外注意防止蚊虫叮咬。

 

去年8月份,新加坡确诊了第一例本土感染的兹卡病例,也是兹卡病毒登录亚洲的第一站。

发病症状:

兹卡病毒潜伏期不定,约为3-12天,只有1/5的感染者会发病。

发病症状有发热、皮疹、结膜炎、肌肉关节痛、全身乏力、眼窝痛及头痛。一般来说病症较轻,会持续2-7天。严重时可能造成神经和自身免疫系统并发症。

受感染的孕妇与非孕妇的状况类似,但怀孕期间可能把病毒传染给胎儿,导致新生儿小头症。虽然没有相关案例,但也不建议染过兹卡病毒之后很快怀孕。

治疗方式:

如果症状比较轻微,可以用普通止痛和退烧药物缓解(不能使用阿司匹林),并且要充分休息并大量饮水。

如果症状加重,需及时就医,尤其是出现流血症状必须立刻去医院治疗。但目前并没有针对性疫苗。

预防措施:

最重要的就是避免被蚊子咬!避免被蚊子咬!避免被蚊子咬!

1.  尽量少去蚊子多的地方,比如施工区等;

2.  出门要备好驱蚊水,不怕热的可以勇敢的穿长袖长裤;

3.  家里积水及时清除,像花盆、水槽、碗碟架这几个地方的水每天都倒掉;

4.  常备杀蚊药,定期杀蚊。

登革热(骨痛热症)

登革热dengue fever,是一种由登革热病毒引起的热带病。

△ 放大123,000倍的登革热病毒

新加坡作为一个热带国家,蚊虫叮咬防不胜防,长期以来饱受登革热(骨痛热症)的折磨。

 

每年感染登革热的人在2万以上,死亡病例也屡见不鲜。目前已知最年轻的登革热死亡患者是一位年仅21岁的男子。

可以说在新加坡,绝对是“全民抗击登革热”了。

发病症状:

80%感染者都没有症状,或者只有轻度症状如发热。

5%的感染者会有严重临床症状,比如突发高热(体温可达40℃)、头痛(一般位于眼后)、恶心呕吐、肌肉关节痛、典型的麻疹样皮疹及一些小淤血点(毛细血管破裂所致)。

△ 登革热皮疹

烧退之后会有血浆蛋白渗出,严重的会发生器官出血(尤其是消化道出血)。少数患者还会发生休克(二次感染登革热的人休克和出血风险增加,非常危险)、心脏感染和急性肝衰竭。

治疗方式:

针对登革热病毒没有特意的抗病毒药(据说在新加坡已经可以接种疫苗了),最重要的是补充大量水分以及及时观察有无出血症状。

严重患者需要就医治疗。

预防措施:

预防登革热和预防兹卡差不多,最主要的还是避免被蚊子咬!

1.  尽量少去蚊子多的地方,比如施工区等;

2.  出门要备好驱蚊水,不怕热的可以勇敢的穿长袖长裤;

3.  家里积水及时清除,像花盆、水槽、碗碟架这几个地方的水每天都倒掉;

4.  常备杀蚊药,定期杀蚊。

麻疹

做家长的都对麻疹不陌生。它是儿童最常见的急性呼吸道传染病之一,传染病极强。

麻疹有个外号叫“见面传”,因为任何没有得过此病、也没有接种疫苗的人近距离接触到患者后,90%都会染上这种病毒。

好在接种麻疹减毒活疫苗进行预防,并且只要得过一次麻疹就会终生免疫。

在新加坡,为儿童接种麻疹疫苗是强制性的。但是仍然有少数儿童因为错过疫苗注射或者只接受了一剂疫苗、预防效果不完全而感染上麻疹。

发病症状:

最开始就是普通的发热、咳嗽、流涕,和重感冒很像。

3到5天后,耳后、脖子会出现皮疹,并逐渐蔓延至脸部、躯干、四肢,最后到手、脚心(脚心出现皮疹就说明已经在康复了~)。

整个过程可以概括为“烧三天,出疹三天,退热三天”。

治疗方式:

一定注意隔离、休息、加强护理、保持卫生,高热时需就医。

最怕医生把初期麻疹当成普通发热感冒,强力退热导致疹子发不出来,有可能引起肺炎、气管炎、脑膜炎等并发症,严重的还会出现脏器衰竭、死亡率极高。

预防措施:

1.  预防麻疹最好的方法就是注射麻疹疫苗,所以在孩子12个月、15至18个月的时候及时接种疫苗;

2.  麻疹患者是此病唯一的传染源(未发病也能传播病毒),所以要避免接触麻疹患者。

手足口病

在新加坡,儿童手足口病爆发也时不时会出现,每年累计下来有数千个发病儿童。

手足口病是由肠道病毒引起的传染病,5岁以下儿童是高发人群,多数能在一周左右自愈,少数会引起心肌炎、肺水肿等严重并发症。

其实这个病本身不严重,只是发病时整个嘴巴烂掉,全是溃疡,疼得要死,又没有特别好的治疗方式,既折磨孩子又让家长看在眼里心疼不已。

发病症状:

在手、足、臀部出现斑状红疹,口腔内出现小红疱疹并转为溃疡。

一般来说皮疹几天会自行消散,一周左右会痊愈。

 

但是少数患者(尤其是3岁以下幼童)发病1至5天出现脑膜炎、肺水肿等严重并发症,可致死亡,治愈后也会留下后遗症。

因此家长一定不要掉以轻心,仔细观察孩子病情发展,一旦发现异常症状立刻就医。

治疗方式:

轻度患儿需要隔离、保持干燥卫生、防止抓破皮疹,尤其注意口腔清洁防止继发感染。不需要住院,免得交叉感染恢复更慢。

重症需及时就医,观察脏器功能。

预防措施:

1.  不仅儿童要勤洗手保持卫生,看护人员也要注意卫生;

2.  避免接触患病儿童,防止交叉感染;

3.  对儿童日常吃的、用的、穿的、接触到的东西及时清洗消毒。

在新加坡,防疫是关乎我们每个人身体健康甚至生命的大事。

尤其像兹卡、登革热这两个主要由蚊虫叮咬传播的疫病,更要时时警惕。

虽说新加坡看病很贵,没有保险更是贵的肉疼,但身体是最重要的。一旦出现不适状况,请及时就医。

最后,椰子君祝大家和身边的人身体健康,最好用不上这篇哈哈哈~