糖尿病前期能否逆转？年底出游如何做好健康准备

新加坡向糖尿病宣战至今已有十年。当局最新数据显示，本地18至74岁居民中，约每11人就有一人患有糖尿病；在健康检查中发现患病的人当中，约六分之一此前并不知情。

今年世界糖尿病日强调“及早行动”。若在糖尿病前期发现风险，是否能改变结果？及早预防又该怎么做？

年底出游也需关注健康防护。出国是否需要接种疫苗？前往热带国家或寒冷地区过冬，准备上有什么不同？随身急救药包又该如何准备？