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兴趣爱好何时会变成不健康的执念?

新爱好能带来满足感,尤其是逐渐熟练之后。不过,投入多少时间才算过度?运动心理学家指出,认真对待大多数爱好可能有益,但凡事过了头也可能产生负面影响。

报道作者去年为参加一场海外马拉松进行训练时脚踝受伤,不得不退出比赛。他对此深感失望,还取消了赴日本的假期,并承担了高额机票退订费用。令他更难受的是,先前投入的时间和精力也付诸东流。