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新加坡健康长寿诊所:如何延长健康寿命?

新加坡的人均预期寿命已达83岁,较十年前增加了0.6年,这一数字在全球名列前茅。然而,许多人在生命最后十年往往饱受疾病困扰,无法独立生活,需依赖他人照料。为此,预防性医疗成为卫生工作的核心方向。2023年,新加坡在公立医院内成立了全球首家健康长寿诊所,计划在未来十年内将国民的健康寿命提升三年。该诊所通过为个体量身定制健康管理方案,运用精准医疗技术,致力于延长生命的健康阶段。

在接受《联合早报》“未来365”系列专访时,亚历山大医院预防性保健计划主任兼心脏病专科顾问医生袁仪婷分享了诊所的核心理念。她指出,健康长寿诊所注重培养健康的生活方式,旨在科学缩小寿命与健康寿命之间的差距。袁医生强调,与其追求不切实际的“活到120岁”,更重要的是提升生命的质量,确保人们能够健康地度过更多时光。

“未来365”系列聚焦各领域先锋人物,探讨未来一到十年的行业趋势。本期专访由《联合早报》资深特稿员王辉雯主持,袁仪婷医生分享了关于长寿诊所的理念与实践,包括对“长生不老”观念的澄清、诊所的具体工作内容,以及对公众健康意识的看法。

想了解更多专访详情,可观看相关视频内容,涵盖“长寿诊所”的常见误解、具体服务项目,以及对依赖药物等现象的讨论。更多精彩报道,请访问“未来365”系列专题页面。