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「视频教学」怕长胖不敢吃肉?减肥误区!快试试白萝卜杂菌羊肉汤

#南洋生活# #今天吃什么# #减脂瘦身餐#

你还在为减肥不敢吃而困扰吗?怕长胖,不敢吃肉?

No!No!

要想瘦,吃羊肉!

我终于吃到了朝思暮想的心爱的羊啦!

周日去新加坡传统老菜场榜首的义顺忠邦城买了一袋带骨羊肉。18新币一公斤,约合90人民币。总算也解了我多日以来对羊肉的渴望!

驱寒姜片香料打底,配上性平小人参美誉的白萝卜,泡发干菇,加入一百克羊肉一起咕嘟咕嘟煲煮。

调味仅需少许料酒,胡椒和盐。几颗枸杞增添大补滋味。

哪怕是夏天,也适合来上这么一碗漂着淡淡油花的养身汤。

美味的羊肉汤就是这么简单!

快点一起跟着以下视频做起来吧!

点我!低脂健康的杂菌白萝卜羊肉汤