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限制流量、夜间收手机：一位家长管理孩子屏幕时间的尝试

新加坡一名家长说，自己平时对孩子较为宽松，但孩子年幼时，她对屏幕时间管理格外上心。她的三个孩子现在分别为20岁、17岁和10岁。

这些年来，她尝试过多种做法，包括给孩子使用流量有限的SIM卡、要求他们晚上把手机放在客厅，以及延后接触社交媒体。

她回忆，长子13岁时，她才不情愿地给他一部旧手机，并配上只有500MB流量的SIM卡。她当时认为，手机性能较慢、流量有限，孩子就不容易过度使用。

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